Tener los
triglicéridos altos puede revelar que tu cuerpo es una 'bomba de tiempo', ¿la
razón? Suelen causar serios problemas en la salud. Aunque los antijitos,
garnachas o alimentos ricos en carbohidratos son deliciosos, lo cierto es que
elevan este tipo de grasa en la sangre cada vez que los consumimos: 3 maneras
en la que los triglicéridos altos afectan el corazón, ¿me puede dar un infarto?
Los triglicéridos
son un tipo de grasa que se localiza en la sangre, éstos se producen cada vez
que consumimos cualquier tipo de alimento. Te explico, cuando comemos, nuestro
cuerpo convierte todas las calorías que no necesitamos usar inmediatamente en
triglicéridos, los cuales se almacenan en las células grasas para ser liberado
por hormonas y obtener energía entre las comidas.
¿Por qué se elevan los triglicéridos?
El problema, es
que si estamos acostumbrados a ingerir más calorías de las que quemamos a
través del ejercicio poco a poco se elevan nuestros triglicéritos a niveles que
pueden ser mortales, mejor conocido como hipertrigliceridemia, describen
especialistas del instituto médico Mayo Clinic.
Por otra parte,
tener los triglicéridos altos también pueden ser a causa de algunas
enfermedades que afectan la manera en la que el cuerpo convierte la grasa en
energía, sobre todo si no están bien controladas, por ejemplo, padecer diabetes
tipo 2, desarrollar hipotirpodismo, enfermedades del hígado o renales, problemas
de hipertensión, obesidad o hipoglicemia.
Si los
triglicéridos altos no se controlan con cambios en la dieta o en el estilo de
vida, puede ocasionar el endurecimiento de las arterias o al engrosamiento de
las paredes arteriales, medicamente conocido como arterioesclerosis, una seria
afección que aumenta el riesgo de desarrollar desde accidente cerebrovascular,
un ataque cardíaco o cardiopatías.
¿Cómo afectan los
triglicéridos altos al corazón?
Sin un
tratamiento, los triglicéridos altos dañan el corazón y los vasos sanguíneos,
de hecho, si se mantienen por encima de 200 mg/dL, especialistas del instituto
médico Cleveland Clinic, advierten que existe un 25 por ciento más de
probabilidades de fallecer a causa de una enfermedad cardiovascular a
diferencia de una persona que mantiene sus niveles estables.
Existen 3 maneras
en la que mantener tus triglicéridos altos puede afectar tu corazón, presta
mucha atención.
Tener los
triglicéridos altos puede desarrollar una enfermedad de la arteria carótida, es
decir, la acumulación de placa en las arterias que suministran sangre al
cerebro.
Tener los triglicéridos altos puede causar una enfermedad de las arterias coronarias por acumulación de placa en las arterias que suministran sangre al corazón.
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Tener los
triglicéridos altos puede ocasionar una enfermedad arterial periférica por
acumulación de placa en las arterias que suministran sangre a las piernas y los
brazos.
Con el paso del
tiempo y sin llevar ningún tipo de tratamiento, estas afecciones terminan en un
ataque al corazón o un derrame cerebral.
Quizá te
preguntes qué síntomas pueden revelar un nivel alto de triglicéridos, pero
desafortunadamente son “enemigos silenciosos” del cuerpo, es decir,
generalmente daña tu cuerpo sin manifestar ninguna señal de alerta hasta que
causa complicaciones de salud.
Sí, aunque no
causan advertencias de que están altos, la aparición de xantomas en la piel
podría indicarte que existen depósitos de grasa debajo de la dermis. ¡Cuidado
con esto! Préstale mucha atención a los llamados de auxilio de tu cuerpo.
Si padeces
obesidad o algunas de las enfermedades mencionadas, realízate una prueba de
triglicéridos por lo menos una vez al año, lo más recomendable es que estén por
debajo de los 150 mg/dL, el límite sería 150 a 199 mg/dLm, un nivel alto 200 a
499 mg/dL y un nivel mortal se encuentra en 500 mg/dL y más
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Como podrás darte
cuenta, tanto el colesterol como los triglicéridos altos son enemigos mortales
de tu corazón. ¡Cuídate mucho!